Meng 1,5 maatlepel (30-35 gram) poeder in een shakebeker of blender samen met 300-500 ml plantaardige rijst of soja drank en vruchtensap. Shake 15 seconden en het is klaar om te drinken. Kan ook gebruikt worden om smoothies, ontbijtgranen, muesli, brood, gebak, bloem of broodkruim mee te verrijken.